Tout ce que vous mangez ou buvez aura un impact sur vos dents, en particulier les aliments et les boissons que vous consommez le plus souvent. Les boissons très acides et sucrées et les boissons de couleur foncée qui sont sujettes à causer des taches peuvent toutes diminuer la santé, l’intégrité et l’esthétique globale de votre sourire. Cela est particulièrement vrai si vous buvez plus qu’un cocktail occasionnel. Si vous aimez vous imprégner, il est important de savoir comment une consommation régulière d’alcool affectera votre sourire.

Trop d’alcool peut augmenter votre risque de maladie des gencives
Vos gencives et tous les autres tissus mous de votre bouche ne sont pas susceptibles de subir trop de dommages à la suite de quelques verres ici et là. La consommation excessive d’alcool, cependant, peut ouvrir la porte à une foule de problèmes parodontaux. En effet, certaines boissons alcoolisées et de grandes quantités d’alcool peuvent perturber le microbiome naturel de la bouche. Une fois que cela se produit, les bactéries causant des caries et des maladies peuvent proliférer, tandis que les bactéries qui travaillent activement pour protéger la bouche vont patauger et mourir. Ce changement dans le microbiome de la bouche et l’équilibre naturel du pH laisse souvent les gens avec des gencives crues, rouges et irritées, et des problèmes comme des saignements lors du brossage ou des bouffées vasomotrices. Ce sont tous des signes de gingivite et de maladie parodontale potentiellement avancée. Nous rendre visite au Centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa dès que des douleurs gingivales se présentent est toujours le meilleur choix. Attraper et traiter les maladies des gencives dès le début peut être essentiel pour prévenir une sensibilité dentaire extrême, le recul des gencives, des dents lâches et même une perte dentaire généralisée.

Augmentation de la carie dentaire
En plus d’augmenter la probabilité de maladie des gencives, une forte consommation d’alcool prépare également le terrain pour la carie dentaire. Boire de l’alcool déshydrate tout le corps, mais il peut être particulièrement desséchant pour la bouche. Avec moins de salive, la bouche n’est pas capable de se nettoyer efficacement. Dans une bouche saine et hydratée, la salive aide à éliminer les bactéries nocives causant des caries, les débris piégés et même des quantités modestes de plaque. Il aide également à établir un équilibre décent entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Inversement, dans une bouche sèche, la plaque s’accumule plus facilement, les bactéries nocives prolifèrent et les conditions acides à l’intérieur de la bouche commencent à éroder l’émail protecteur des dents. Si vous aimez mélanger votre alcool avec du jus de fruits et du soda, tous ces problèmes peuvent être accélérés en raison de l’augmentation de l’acide et du sucre dans la bouche.

Quelles boissons alcoolisées sont les pires pour vos dents ?
Des quantités modérées d’alcool associées à une bonne hygiène bucco-dentaire ne devraient pas être un problème. Cependant, la consommation régulière de boissons riches en sucre et en acides telles que l’alcool forte mélangée à des jus de fruits ou l’alcool forte mélangée à de la soude est pratiquement garantie de provoquer une érosion de l’émail, des gencives douloureuses et enflées et une carie dentaire accrue. La combinaison de la bouche sèche et des conditions riches en acide et en sucre que ces boissons provoquent les rend particulièrement préjudiciables. Une façon de limiter les risques liés à la consommation de ces boissons est de boire beaucoup d’eau avant et après les avoir consommées. Éliminer l’excès de sucres et d’acides de la bouche rétablira l’équilibre général. Il prévienne en outre la bouche sèche et garantit que les sucres érosifs ne reposent pas sur les dents. 


Taches dentaires
Pour minimiser l’impact de la consommation d’alcool sur votre santé buccale, c’est aussi une bonne idée de faire attention à la couleur des boissons que vous consommez. Le vin rouge et d’autres boissons de couleur foncée peuvent entraîner des taches dentaires perceptibles et potentiellement permanentes, en particulier si vous les buvez souvent. Pire encore, si vous souffrez d’autres problèmes de santé buccale liés à l’alcool tels que le recul des gencives ou l’érosion de l’émail, ces boissons peuvent causer des taches durables sur l’une des dentines sensibles au sommet des structures dentaires qui ont été exposées. Si vous buvez régulièrement des vins noirs ou des cocktails sucrés, planifier des visites de routine au Centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa est un excellent moyen d’attraper et de corriger les problèmes mineurs dès le début et bien avant qu’ils n’aient eu l’occasion de devenir incontrôlables.

Prendre soin de vos dents après une soirée en ville
Vous pouvez certainement profiter d’une soirée en ville et de quelques cocktails sans vous soucier de la destruction totale de votre sourire. Cependant, les petites mesures que vous prenez pour défaire les ravages de l’alcool peuvent faire une différence majeure dans votre santé buccale, surtout si vous sortez boire souvent. Par exemple, assurez-vous de suivre une nuit de consommation d’alcool avec des soins bucco-dentaires diligents. Brossez, passez la soie dentaire et rincez comme vous le feriez normalement, puis buvez beaucoup d’eau pour assurer une bonne hydratation. De cette façon, vous ne souffrirez pas de sécheresse de la bouche pendant que vous dormez. Lorsque vous choisissez vos cocktails, optez pour des options à faible teneur en sucre lorsque cela est possible et des liqueurs de couleur claire qui sont peu susceptibles de causer de graves taches dentaires. Les sirops sucrés tels que la grenadine et les liqueurs ultra-sucrées doivent être évités dans la mesure du possible. Il est également important de se rappeler que même si une consommation modérée d’alcool ne devrait pas s’avérer problématique, une consommation excessive d’alcool peut avoir des effets graves et à long terme sur votre santé buccale. En plus de causer des taches dentaires profondément définies, une consommation excessive d’alcool peut nuire à la santé de vos gencives et préparer le terrain pour une carie dentaire généralisée.

Au Centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa, nous nous engageons à aider tous nos patients à acquérir de bonnes habitudes pour créer et maintenir une excellente santé buccale. En planifiant des visites de routine à notre cabinet, vous pouvez garder vos dents et vos gencives à leur meilleur. Si vous êtes préoccupé par les conséquences de la consommation d’alcool sur votre sourire, contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous.