Le vieillissement est inévitable, même si vous pouvez prétendre que vous avez 25 ans pour toujours, la réalité est que nous vieillissons tous. À mesure que vous vieillissez, votre santé décline, et cela inclut votre santé buccodentaire aussi, malheureusement. Cependant, il y a plusieurs façons de maintenir une bonne santé buccodentaire en vieillissant, il s'agit de prendre les bonnes mesures.

Examens de contrôle réguliers
Visiter régulièrement le Centre dentaire Upper Hunt Club, à Ottawa, est un must afin d'être au courant de l'état de votre santé buccodentaire et de prendre les mesures nécessaires pour maintenir une bonne santé buccodentaire. Lors de votre examen dentaire, votre dentiste vous fera un nettoyage professionnel pour enlever la plaque dentaire et l'accumulation de plaque. En ayant un nettoyage professionnel, vous contribuez à réduire le risque de maladie parodontale. Pendant le nettoyage, votre dentiste pourra également vous informer sur vos habitudes dentaires et si elles ont besoin d'être améliorées. Comme toujours, tout le monde devrait se brosser les dents deux fois par jour, en passant la soie dentaire au moins une fois par jour, et il est également recommandé d'utiliser un dentifrice au fluorure pour renforcer l'émail.

Réduire le risque de carie dentaire
La carie dentaire est l'un des problèmes dentaires les plus courants, tant chez les enfants que chez les personnes âgées. Une carie dentaire non traitée peut entraîner une infection ou même l'extraction de la dent. Heureusement, il existe des moyens de réduire le risque de carie dentaire, dont les suivants :

- Maintenir de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire
- Examens dentaires réguliers
- Avoir une alimentation nutritive et équilibrée
- Éviter les sucres transformés
- En utilisant un dentifrice et un rince-bouche contenant du fluorure
- Mettez des scellants dentaires sur vos molaires

Réduire le risque de cancer de la bouche
Avec l'âge, les risques de cancer de la bouche augmentent. Les personnes qui fument du tabac ou qui consomment beaucoup d'alcool, habituellement plus de 15 boissons alcoolisées, courent un risque encore plus élevé de cancer de la bouche. Certaines façons d'aider à réduire le risque de cancer de la bouche sont :

- Ne fumez pas
- Ne bois pas
- Utiliser la protection SPF
- Avoir une alimentation saine qui comprend des fruits et des légumes tous les jours

En plus de vos habitudes quotidiennes, votre âge demeure un facteur de risque de cancer de la bouche. Le dépistage du cancer de la bouche est un moyen utile de surveiller s'il y a des signes ou des symptômes de cancer de la bouche. Plus les signes sont précoces, plus la probabilité qu'il y ait une chance de guérir le cancer de la bouche est élevée.

Bouche sèche
Il est courant qu'à mesure que les adultes commencent à atteindre un âge avancé, ils sont plus sujets à différentes maladies et affections ; cela s'accompagne de médicaments ayant des effets secondaires qui peuvent affecter la santé buccodentaire. Un effet secondaire courant de plusieurs médicaments est la sécheresse de la bouche. La sécheresse de la bouche survient lorsqu'il y a diminution de la production de salive, ce qui est fréquent non seulement avec certains médicaments, mais aussi avec l'âge. La sécheresse de la bouche peut entraîner des problèmes à court terme tels que des lèvres sèches, une langue enflée et des difficultés à avaler. La sécheresse de la bouche peut également entraîner des problèmes à long terme comme les maladies des gencives, la carie dentaire et l'infection des glandes salivaires. Voici quelques façons de réduire la sécheresse buccale :

- Évitez d'utiliser un rince-bouche contenant de l'alcool.
- Évitez le tabac
- Évitez les aliments et les boissons sucrés.

Routine dentaire appropriée
S'endormir sans se brosser les dents, oublier de passer la soie dentaire ou oublier de prendre un rendez-vous chez le dentiste, c'est arrivé à tout le monde. Cependant, il est crucial de ne pas laisser ces erreurs se transformer en habitudes. Il est important que vous soyez responsable de votre routine dentaire quotidienne et que vous fassiez toujours de votre santé buccodentaire une priorité. Si vous avez négligé votre santé buccodentaire dans le passé, alors commencez une routine dès aujourd'hui. En vieillissant, vous risquez davantage de souffrir de nombreux problèmes de santé bucco-dentaire. Maintenir une bonne routine maintenant peut vous aider à éviter plusieurs de ces risques et à garder votre santé buccodentaire globale en bonne condition.

Comme nous l'avons mentionné précédemment, les examens dentaires sont essentiels au maintien de bons soins buccodentaires à mesure que vous vieillissez. Avec des examens dentaires réguliers, vous pouvez être mieux informé sur votre santé bucco-dentaire, obtenir des nettoyages dentaires, et obtenir tous les traitements nécessaires. Le Centre dentaire Upper Hunt Club, situé au sud d'Ottawa, est là pour votre voyage dentaire. Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous et passer un examen dentaire. Quel que soit votre âge, il est important de prendre soin de votre santé buccodentaire à tout âge.