La Saint-Valentin est arrivée - le jour le plus doux de l'année. Des cœurs de bonbons aux chansons de fromage à la radio, cette journée est placée sous le signe de l'amour, de la beauté et des sourires. Avant de vous mettre à l'aise avec vos proches en cette Saint-Valentin, assurez-vous que votre sourire est en pleine forme pour les bonbons, la conversation et peut-être même les baisers.
Comment rendre votre sourire le plus sain et le plus attrayant possible en cette Saint-Valentin ? En suivant ces conseils simples sur les soins dentaires, vous serez prêt à faire tout ce que cette journée romantique vous apportera. Faites des plis, des boutons d'or, et préparez-vous à prendre soin de vos dents !
Gérez votre respiration
La bactérie est la principale responsable de la mauvaise haleine, et elle peut rapidement refroidir votre humeur romantique si vous vous câlinez de près et que vous ou votre partenaire souffrez d'halitose. Utiliser un bain de bouche antibactérien ou faire éclater un bâton de chewing-gum sans sucre entre deux conversations intimes est une façon de s'assurer que vous êtes prêt à tout type de communication.
Éclaircir et blanchir
En prévision du grand jour, pourquoi ne pas faire une petite amélioration cosmétique avec un kit de blanchiment à emporter chez soi ? Rien n'est plus attrayant qu'un sourire éclatant de propreté et de luminosité, et un kit à emporter chez soi peut éliminer des années de taches sur vos dents, révélant ainsi votre plus beau sourire. Gardez vos dents fraîchement blanchies propres et blanches en évitant les aliments qui pourraient tacher vos dents, comme le vin rouge, le chocolat et le café.
Partagez vos vies, pas vos brosses à dents
Certains couples partagent tout, mais ce n'est pas forcément une bonne idée de le faire. Votre brosse à dents, même bien rincée entre deux utilisations, est toujours chargée de vos germes, et le partage des brosses à dents est un moyen certain d'échanger entre vous deux des germes et des bactéries nocifs qui auront des effets néfastes sur votre santé bucco-dentaire. Faites des folies avec cette brosse à dents supplémentaire et évitez de vous inquiéter des germes supplémentaires.
Cessez de fumer
Quelle que soit la quantité de tabac que vous essayez de brosser ou de rincer vos dents et votre haleine, l'haleine d'un fumeur n'est jamais agréable. Le tabagisme affecte votre odorat et votre goût, et il compromet votre santé en affaiblissant les tissus mous et en provoquant un excès de carie dans la bouche. Réduisez votre consommation, ou arrêtez complètement, pour avoir une haleine plus fraîche et des dents plus saines.
Sachez que la carie peut être contagieuse
Saviez-vous que le fait de partager une fourchette, un baiser et de partager de la nourriture et des boissons vous permet de partager également des bactéries ? Pour éviter d'avoir la bouche cariée et être prêt à partager, il faut se brosser les dents régulièrement, utiliser le fil dentaire et se rendre chez le dentiste. Grâce aux soins bucco-dentaires, votre sourire sera plus blanc et plus éclatant le 14 février.
Conservez de bonnes habitudes bucco-dentaires
Une once de prévention vaut bien une livre de remède. En conservant de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire, vous garderez un sourire en pleine forme pour la Saint-Valentin. La plupart des gens recommandent de se brosser les dents au moins deux fois par jour, mais quelques minutes d'effort supplémentaire vous rapprocheront d'une santé bucco-dentaire de qualité :
• Se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant 2 à 3 minutes avec un dentifrice au fluor
• Passez le fil dentaire quotidiennement et utilisez un rinçage antibactérien
• Évitez les aliments qui collent aux dents
• Adopter un régime alimentaire équilibré et limiter les collations sucrées et acides
• Boire beaucoup d'eau propre et limiter la consommation d'alcool
• Arrêter de fumer ; limiter les autres usages du tabac
• Rendez-vous régulièrement chez votre dentiste
Centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa : Venez nous voir !
Une bonne relation avec votre dentiste sera essentielle, car vous vous engagez à être en bonne santé bucco-dentaire tout au long de votre vie. N'oubliez pas de faire des visites préventives régulières et de vous occuper de tout travail que vous devez faire afin d'éviter de nouvelles caries et dégénérescences. Au centre dentaire Upper Hunt Club d'Ottawa, nous sommes engagés envers vous et passionnés par votre santé bucco-dentaire. La santé de votre bouche est une fenêtre sur la santé du reste de votre corps ; garder un sourire propre et éclatant est essentiel pour une bonne santé générale. Prendre soin de vos dents est notre spécialité ; laissez-nous découvrir votre plus beau et plus brillant sourire. Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous, que ce soit pour un examen dentaire ou une séance de blanchiment des dents, nous vous assurons. Un sourire éclatant et sain est dans votre avenir ! Bonne Saint-Valentin !
