Nager dans votre piscine ou aller à un parc aquatique est pour beaucoup, une activité estivale. Nous avons tous eu le goût inattendu du chlore à un moment donné de notre vie. Mais savez-vous comment le chlore peut avoir un impact sur vos dents? Lisez la suite pour apprendre l’impact direct, ainsi que, comment vous pouvez protéger vos dents tout en nageant.
Comment le chlore affecte vos dents
Le but du chlore est de rendre l’eau acide afin de tuer les bactéries. Les niveaux d’PH dans le chlore peuvent avoir un impact négatif sur vos dents et causer des dommages irréversibles. Les personnes qui passent de longues périodes dans des piscines de chlore peuvent éprouver ces problèmes de santé buccodentaire suivants:
• Émail décoloré ou faible: Le niveau élevé de PH qui se produit en raison du chlore peut entraîner des dents colorées, ramollies ou endommagées.
• Dents sensibles: Votre émail dentaire est responsable de la protection des nerfs dans vos dents. Les dents peuvent devenir sensibles à la suite de longues expositions au chlore, ce qui rend la sensibilité à la température difficile à manger ou à boire.
• Sécheresse de la bouche: Le chlore est un coupable dans la cause de la sécheresse de la bouche. La sécheresse de la bouche a un impact direct sur la production de salive, ce qui peut entraîner d’autres problèmes sur la route tels que les maladies des gencives.
• Calcul du nageur: Les nageurs qui passent plus de 6 heures chaque semaine dans une piscine de chlore sont à risque de tartre dur et brun qui tache les dents, également connu sous le nom de calcul du nageur.
Nous avons couvert les risques potentiels qui sont causés par le chlore, maintenant nous allons aborder la façon dont vous pouvez protéger vos dents lorsque vous êtes dans un environnement chloré.
Comment protéger vos dents du chlore
Que vous passiez quelques jours par année à nager dans une piscine chlorée ou que vous soyez dans la piscine presque tous les jours, il est essentiel de prendre des mesures préventives pour protéger vos dents du chlore. Permettre à vos dents d’entrer en contact avec le chlore peut entraîner un éventail de problèmes à long terme qui peuvent être douloureux et coûteux à traiter. Voici quelques façons de protéger vos dents du chlore:
• Gardez la bouche fermée dans les eaux chlorées: cela semble assez simple, mais de nombreuses personnes se retrouvent souvent avec de l’eau chlorée dans la bouche à un moment donné. Soyez attentif lorsque vous parlez dans des piscines. De plus, assurez-vous que votre bouche est complètement fermée avant de s’enfoncer complètement dans les eaux. Ceci est particulièrement important à relayer aux enfants qui passent du temps dans des piscines chlorées.
• Brosser et rincer après la baignade: Après avoir passé la journée dans la piscine, assurez-vous de vous brosser et de vous rincer la bouche immédiatement avec de l’eau une fois que vous êtes sorti. Cela aidera à éliminer tout chlore qui peut avoir recueilli dans votre bouche.
• Restez hydraté: Rester hydraté est important au quotidien, mais particulièrement important lorsque vous nagez pour éviter la sécheresse de la bouche.
• Quantité de PH de piscine: Si vous êtes propriétaire d’une piscine de chlore, soyez conscient de l’équilibre de PH. Un faible équilibre de pH met les nageurs à risque de problèmes de santé buccale. Trouvez un équilibre qui est favorable aux dents tout en éliminant les bactéries, telles que 7,5.
• Envisagez d’investir dans une piscine d’eau salée: Si vous cherchez à installer une piscine dans votre cour arrière, envisagez d’investir dans une piscine d’eau salée. Bien que les piscines d’eau salée ne soient pas entièrement exemptes de chlore, elles contiennent beaucoup moins de quantités beaucoup plus respectueuses de la santé buccodentaire.
L’Importance de protéger vos dents contre le chlore
Si vous voulez avoir des dents qui sont fortes et saines à long terme, il est important d’éviter les choses qui posent un risque pour eux. Nous ne disons pas que vous devriez éviter les piscines, mais vous devriez suivre les conseils ci-dessus pour aider à empêcher le chlore d’entrer en contact avec vos dents. Ne pas prendre de mesures préventives peut entraîner des dommages permanents à vos dents, ou des dommages qui nécessiteront des soins de longue durée.
Nous conseillons à nos patients de visiter l’Upper Hunt Club deux fois par an pour des examens de routine. Cependant, si vous passez de longues périodes de temps dans le chlore, nous vous recommandons des examens supplémentaires afin de rester au courant de l’état de votre santé buccale. Appelez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous afin de vérifier votre santé dentaire. Si vous croyez avoir des problèmes de santé buccale liés au chlore, communiquez avec nous immédiatement.
