L'Halloween approche à grands pas, et au Centre dentaire Upper Hunt Club d'Ottawa, nous savons ce que cela signifie - un risque accru de problèmes dentaires pour vos enfants. On estime que les Canadiens dépensent plus de 300 millions de dollars chaque année en bonbons seulement, sans compter les sommes consacrées à d'autres articles d'Halloween comme les maisons hantées, les parcs d'amusement et les costumes. Le jour de l'Halloween, les parents doivent non seulement s'inquiéter de la sécurité de leurs enfants, mais ils doivent aussi s'assurer que leurs enfants ne se retrouvent pas avec un tas de caries dans la bouche avant la fin du mois. Voici cinq façons de permettre à votre enfant de célébrer l'Halloween tout en le protégeant de la carie dentaire et d'autres problèmes de santé buccodentaire.

Laissez votre enfant manger de petites quantités de bonbons
Une fois que votre enfant rentre à la maison après avoir fait la tournée des bonbons, la première chose qu'il fera est d'essayer de manger autant de bonbons que possible dans le plus court laps de temps possible. Avant que votre enfant ne plonge dans ses bonbons, passez-les en revue et assurez-vous qu'ils sont sans danger et ne les laissez pas manger de grandes quantités de bonbons avant le coucher. Cela préviendra la carie dentaire et les maux d'estomac. Vous pourriez aussi essayer de leur donner un peu de bonbons à la fois, comme leur offrir quelques bonbons pour nettoyer leur chambre, mettre quelques bonbons dans leur sac à lunch avant l'école, ou leur permettre de manger un peu de bonbons d'Halloween après avoir mangé le dîner.

Fil dentaire et brosse à dents avant le coucher
Laisser de la malbouffe sur vos dents, surtout pendant la nuit, peut causer la carie dentaire. Même les sels contenus dans les copeaux peuvent être potentiellement nocifs pour l'émail des dents. Si la carie atteint la pulpe de la dent, elle peut provoquer la pourriture complète de la dent, et un traitement de canal sera nécessaire. Si la dent reste infectée, il faudra éventuellement l'enlever. Même quand ce n'est pas l'Halloween, vous devez insister sur l'importance de prendre soin de vos dents pour vos enfants, et combien les sucreries peuvent être dommageables pour notre émail. L'utilisation d'un rince-bouche avant de vous brosser les dents facilitera l'élimination des particules alimentaires par la brosse à dents. Il est important d'aider votre enfant à utiliser la soie dentaire tous les jours, mais c'est particulièrement crucial pendant l'Halloween.

Mangez des bonbons après le souper
Une fois que votre enfant rentre à la maison après une nuit de chasse aux bonbons, faites-lui manger une grande assiette avant de le laisser manger une bouchée de ses bonbons. Puisqu'ils seront pleins, ils auront un espace limité dans leur estomac pour les bonbons. Certains enfants garderont même leurs bonbons pour plus tard.

Solutions de rechange sans sucre
Maintenant, votre enfant peut détester cette option, il peut crier, faire une crise de colère et éviter de manger l'option sans sucre, mais à la fin de la journée, ce sera beaucoup mieux pour sa santé. Certaines barres de bonbons sans sucre ont le même goût que les barres sucrées et donner des barres aux fruits à votre enfant est aussi une bonne option.

Distribuez plutôt des bonbons
Si votre enfant rentre tôt à la maison après un tour ou un traitement, laissez-le distribuer une partie de ses propres bonbons à ses pairs au lieu de garder tous les bonbons pour lui. Ce serait une bonne idée s'ils rentraient à la maison avec un sac débordant de bonbons. Vous apprendrez ainsi à votre enfant à établir des limites saines avec les bonbons et à faire preuve de discipline.

Visitez le dentiste
Même si vous utilisez la soie dentaire et vous brossez les dents tous les jours, vous pouvez quand même vous retrouver avec de mauvaises caries. De plus, Halloween est rapidement suivi de l'Action de grâce, de Noël et d'autres fêtes qui encourageront l'habitude d'une mauvaise alimentation et de la gourmandise. Il est conseillé d'aller chez le dentiste tous les six mois, mais si votre enfant a une dent sucrée, vous voudrez peut-être prendre un rendez-vous supplémentaire.

Halloween est une période pour s'habiller, décorer et manger des bonbons. Votre enfant peut encore s'amuser à l'Halloween sans risque de problèmes dentaires, pourvu que vous preniez les bonnes mesures. Pour de plus amples renseignements sur la façon de célébrer l'Halloween sans danger pour les dents, visitez le Centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa. Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous afin de vérifier la santé buccodentaire de votre enfant. Passez un Halloween heureux et sécuritaire !