Une bonne hygiène buccale et dentaire peut vous aider à prévenir les maladies des gencives, la carie et la mauvaise haleine. Donc, vos dents resteront en bonne santé même lorsque vous vieillirez. L’Association canadienne de la santé accorde la priorité à la santé buccale et a donc consacrée un mois national de la santé. Lisez la suite pour en savoir plus sur les questions de santé buccale.

Qu’est-ce que le Mois national de la santé buccale ? 
Avril est le mois national de la santé buccale au Canada. Il s’agit d’un événement que l’Association canadienne de la santé appuie fortement. Ce mois vise à améliorer la qualité de vie des Canadiens en faisant la promotion d’une bonne santé buccale.

Pourquoi ce mois est-il important ? 

Par rapport aux autres parties du corps, beaucoup de gens ont tendance à oublier les problèmes qui surviennent dans leur bouche. Les problèmes souvent ignorés et entraînant une mauvaise qualité de vie sont; les infections buccales ou saignements ainsi que les problèmes de gencives. Les préoccupations orales peuvent avoir un impact négatif sur la vie d’une personne.

Pourquoi le Mois de la santé buccale est-il important ?
Vous vous demandez peut-être si le Mois de la santé buccale rappelle aux Canadiens l’importance de maintenir une bonne hygiène. Eh bien oui. Cela comprend ; que le brossage n’est pas limité à deux fois par jour, la pertinence de la soie dentaire ainsi que la pertinence des visites dentaires régulières.

L’importance d’une bonne santé bucco-dentaire
Ce qui est souvent dit, c’est que votre bouche a un impact important sur votre santé globale. Par conséquent, ne pas prendre soin de vos dents entraînera une myriade de problèmes de santé. Les problèmes de santé que vous pouvez éviter en maintenant une bonne santé buccale comprennent les maladies cardiaques et le diabète. Cela dit, il est essentiel de nous rendre visite au Centre dentaire Upper Hunt Club d’Ottawa. Ces visites vous aideront à déterminer si vous avez une bonne santé buccale.

Signes et symptômes d’une affection buccale
Comme indiqué ci-dessus, les gens ont tendance à ignorer certains aspects de leur bouche. Il est primordial d’être conscient des symptômes d’une mauvaise santé buccale. Un indicateur principal que vous avez un problème de santé buccale est la douleur dans la bouche.  Par exemple, un mal de dents peut être un signe de maladie précoce des gencives ou de caries. Un autre symptôme d’une affection buccale est la douleur ou le saignement des gencives. C’est un problème important car cela pourrait signifier que vous souffrez d’une gingivite. 


Un symptôme supplémentaire à surveiller est les plaies buccales. Cela peut indiquer que vous avez des bactéries dans votre bouche ou que vous souffrez d’infections buccales. Un dernier symptôme commun d’une affection buccale est la mauvaise haleine chronique. C’est un signe avant-coureur de maladie des gencives. En outre, faites attention aux dents lâches ou perdues. Ce sont des signes de maladie des gencives avancée. Lorsque vous remarquez l’un de ces signes, il serait préférable de visiter le Centre dentaire Upper Hunt Club d’Ottawa. Ce rendez-vous vous assurera d’obtenir un diagnostic et un traitement précoces de la maladie.

Aliments et boissons à éviter pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire
Il y a beaucoup plus à l’énoncé « vous êtes ce que vous mangez ». Ceci est plus important quand il s’agit de vos gencives et de vos dents. Il serait préférable de regarder ce qui entre dans votre bouche car cela pourrait affecter votre sourire plus tard. Éviter les aliments sucrés
est la première étape pour maintenir la santé buccale. Notez que la teneur en sucre de ces aliments est une source de bactéries dans votre bouche. Plus vous vous nourrissez de sucre, plus les bactéries se multiplieront dans votre bouche. Lorsque les bactéries se nourrissent de ces sucres, elles produisent des acides qui détruisent progressivement votre émail, entraînant une carie. Comme les aliments sucrés, il est nécessaire de garder loin les boissons gazeuses pour une bonne santé buccale. Les sodas ont une teneur élevée en sucre qui entraînera des caries. En outre, gardez à l’esprit qu’il n’est pas sûr de boire des sodas diététiques. Ces sodas sont très acides. La teneur élevée en acide endommagera votre émail, le rendant sensible à l’érosion dentaire. La dernière chose à éviter est les friandises dures et croquantes. Lorsque les aliments sont durs et croquants, vous aurez tendance à mordre trop fort, ce qui peut entraîner des fissures ou des éclats ou, pire encore, la cassure des dents. Avec une dent cassée, vous courez un risque élevé d’avoir une maladie des gencives car les bactéries peuvent avoir accès facilement à la couche interne des dents.

Pour maintenir une bonne santé buccale, visitez nos professionnels au Centre dentaire Upper Hunt Club d’Ottawa.  Nos spécialistes dentaires surveilleront tous les symptômes de l’état buccal et prescriront une option de traitement efficace.  Joyeux Mois national de la santé buccale!