Qu'est-ce que le Mois de la Santé Bucco-dentaire
Chaque année, au mois d'avril, le Canada célèbre le Mois de la Santé Bucco-dentaire. Le Mois de la santé bucco-dentaire vise à encourager la communauté dentaire, les organisations gouvernementales, les organisations non gouvernementales, les médias et d'autres groupes à participer à diverses activités qui cherchent à améliorer la santé bucco-dentaire des citoyens du Canada.
Pourquoi la Santé Buccodentaire est-elle Importante ?
Une bonne santé bucco-dentaire est un élément essentiel pour avoir un corps en bonne santé. Souvent, les problèmes de santé bucco-dentaire peuvent affecter le reste de votre corps. La bouche contient beaucoup de bactéries et la majorité d'entre elles sont inoffensives. Certaines bactéries peuvent causer des problèmes et des maladies si elles pénètrent dans la bouche par les voies respiratoires ou les voies digestives. Une bonne hygiène bucco-dentaire peut retarder l'entrée de ces types de bactéries par les gencives ou les dents. La salive est également importante pour le maintien de bons soins bucco-dentaires. Le manque de salive peut entraîner des niveaux d'acidité dans la bouche qui peuvent favoriser la croissance des bactéries ou provoquer des caries parce que la nourriture n'est pas éliminée des dents par le lavage. N'oubliez pas que le maintien d'une bonne santé bucco-dentaire est un investissement pour votre santé et votre qualité de vie en général. Contactez le Centre Dentaire Upper Hunt Club à Ottawa dès aujourd'hui pour planifier votre nettoyage et votre examen dentaire !
Il existe plusieurs conditions qui peuvent être liées à la santé bucco-dentaire :
• La pneumonie : Certaines souches de bactéries qui se trouvent dans la bouche peuvent être attirées dans les poumons et provoquer des maladies respiratoires ou une pneumonie.
• L'endocardite : Il s'agit d'une infection des revêtements des valvules ou des cavités cardiaques qui survient généralement lorsque des germes ou des bactéries de la bouche se propagent dans la circulation sanguine et se fixent ensuite à des zones du cœur.
• Complications liées à la grossesse ou à la naissance : certaines affections buccales, comme la parodontite, ont été liées à un faible poids de naissance et à une naissance prématurée.
• Maladies cardiovasculaires : Il existe des preuves que les accidents vasculaires cérébraux et les artères obstruées peuvent être liés à des infections et des inflammations causées par des bactéries buccales et une mauvaise santé bucco-dentaire.
Il existe également des conditions préexistantes qui peuvent affecter la santé bucco-dentaire, notamment:
• La maladie d'Alzheimer : À mesure que la maladie d'Alzheimer progresse, la santé bucco-dentaire se détériore ou décline souvent.
• Le VIH/SIDA : Les problèmes de santé bucco-dentaire, y compris les lésions, sont généralement observés chez les personnes qui ont reçu un diagnostic de VIH/sida.
• L'ostéoporose : En raison de la faiblesse des os causée par l'ostéoporose, elle entraîne également la perte de dents et la perte d'os parodontal.
• Le diabète : Des niveaux plus élevés de maladies des gencives sont observés chez les personnes atteintes de diabète. Cela est dû à leur incapacité à maintenir un contrôle constant de leur taux de glucose sanguin. Les soins parodontaux préventifs peuvent aider à améliorer le contrôle du diabète.
Comment maintenir une bonne santé bucco-dentaire
Il y a plusieurs étapes à suivre pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Les individus doivent pratiquer une routine quotidienne d'hygiène bucco-dentaire. Cette routine doit comprendre les activités suivantes :
• Se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples en utilisant un dentifrice fluoré.
• Utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour.
• Se gargariser avec un bain de bouche afin de se débarrasser des particules alimentaires qui pourraient rester après chaque brossage et l'utilisation du fil dentaire.
• Maintenez une alimentation saine avec un apport limité en sucre.
• Évitez de fumer.
• Assistez régulièrement à des nettoyages et des contrôles dentaires.
• N'oubliez pas de remplacer les brosses à dents tous les trois mois ou de les remplacer lorsque les poils sont usés.
Il est également important de communiquer avec le centre dentaire Upper Hunt Club d'Ottawa dès que possible en cas de problèmes bucco-dentaires.
Boissons que vous devriez consommer pour une bonne santé bucco-dentaire
Le thème du Mois de la santé bucco-dentaire de cette année est axé sur la réduction de la consommation de boissons sucrées. L'eau est extrêmement importante pour une bonne santé bucco-dentaire. Veillez à choisir l'eau comme boisson de choix dans la mesure du possible. Si vous décidez de boire une boisson sucrée telle qu'un soda, un jus ou un thé sucré, n'oubliez pas d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne afin de nettoyer vos dents des sucres laissés par les aliments. Il est conseillé de dormir avec un verre d'eau sur votre table de nuit au cas où vous vous réveilleriez et constateriez que votre bouche est sèche. Cela vous permettra de maintenir un niveau de salive approprié dans votre bouche. Veillez à vous hydrater lorsque vous pratiquez une activité physique et, si possible, choisissez de l'eau plutôt qu'une boisson sucrée pour sportifs. Votre santé bucco-dentaire et votre état de santé général vous en remercieront !
Vous devriez avoir une bonne hygiène bucco-dentaire pour chaque mois de l'année. Si vous constatez que votre santé bucco-dentaire n'est pas dans l'état où elle devrait être, rendez-vous au Centre Dentaire Upper Hunt Club à Ottawa. Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous et avoir une excellente santé bucco-dentaire pendant le mois de la santé bucco-dentaire - et tous les mois à venir !
