Les dents sensibles se produisent lorsque la couche de dentine des dents est exposée, ce qui a pour effet d'exposer le centre nerveux. Cela peut causer des douleurs lors de la consommation de certains types d'aliments ou de certaines boissons. Les dents sensibles peuvent être le résultat de la carie dentaire, de l'émail dentaire usé, de l'érosion dentaire ou même de problèmes associés à l'obturation d'une cavité.

Bien qu'il existe des mesures que vous pouvez prendre pour renforcer vos dents, la façon la plus immédiate d'éviter la douleur des dents sensibles est d'éviter les aliments et les boissons qui les dérangent.

Aliments froids Généralement, la sensibilité des dents commence en réponse au froid. Lorsque les cellules d'une dent sont exposées à l'air froid ou à des boissons, cela peut causer une douleur soudaine et aiguë. Mettre de la glace dans un verre peut être blessant, même des plaisirs simples comme la crème glacée peuvent devenir une douleur.

Aliments chauds Lorsque la sensibilité au froid se transforme en chaleur, cela signifie habituellement que la carie ou les problèmes dans vos dents augmentent. Cela peut aussi être un signe qu'une cavité se forme. Le café est l'un des plus grands responsables de la sensibilité à la chaleur. Il est préférable de laisser refroidir les aliments et boissons chauds comme la soupe, le thé et le chili avant de les consommer.

Aliments acides
Les aliments acides peuvent faire des ravages sur les dents sensibles. Non seulement ils causent de la douleur, mais ils peuvent aussi contribuer à la détérioration de vos dents. Les principaux aliments acides à inclure sont les tomates et les agrumes comme les oranges, les citrons, les limes et les mandarines.

Aliments sucrés
Le sucre peut également avoir des effets néfastes sur les dents et causer de la douleur aux dents sensibles. Les bonbons durs sont définitivement quelque chose à éviter. Un autre problème majeur pour les dents sensibles est la soude. Le soda, ironiquement, se divise en trois catégories. Tout le monde sait que le soda est sucré et, le plus souvent, il est consommé froid. Ce que les gens ne réalisent peut-être pas, le soda diète contient en fait son propre acide, ce qui peut affaiblir davantage l'émail de la dent et ajouter à la carie dentaire.

N'oubliez pas que la sensibilité des dents peut disparaître temporairement, mais elle ne disparaîtra jamais complètement tant que les problèmes réels de vos dents ne seront pas réglés. D'ici là, il est préférable d'éviter ces aliments si vous avez des dents sensibles.

Au Upper Hunt Club Dental Centre, nos dentistes peuvent vous aider à mieux comprendre ce que vous pouvez faire pour aider votre sensibilité. Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous !