La santé dentaire est vitale pour le bien-être général, et il est très important de la prendre au sérieux. En plus des visites régulières au centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa pour une vérification de vos dents, il est bien de vous informer sur la santé dentaire. Il existe plusieurs mythes et idées fausses sur les soins dentaires qui peuvent facilement vous tromper. Voici dix mythes communs expliqués et dévoilés pour que vous puissiez faire les bons choix pour vous et vos dents.

Mythe # 1 : Les dentistes ne servent que lorsqu’il y a un problème
Vous devez certainement consulter un dentiste lorsque vous avez des problèmes avec vos dents, mais les soins réguliers et préventifs sont tout aussi importants. Si vous attendez de sentir de l’inconfort pour prendre rendez-vous, ça vous coûtera plus cher et vous traverserez des difficultés et des douleurs qui auraient pu être évitées. Visitez le centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa deux fois par année pour un nettoyage et un examen afin de garder vos dents en santé.

Mythe # 2 : La santé dentaire est séparée de la santé générale
Alors que la dentisterie est souvent considérée distincte de la médecine régulière, ça ne devrait pas vous surprendre d’apprendre que vos dents font partie du corps humain et n’en sont pas séparées. La carie dentaire et aux problèmes dentaires peuvent causer des infections et des maladies mortelles pour le corps en général, et c’est pour ça que vous devriez prendre votre santé dentaire à cœur.

Mythe # 3 : Vous pouvez vous brosser les dents n’importe quand dans la journée
Vous avez sûrement souvent entendu que vous devez vous brosser les dents le matin et avant de vous coucher, et vous pourriez être tenté de penser que cet horaire est arbitraire. Le moment n’est-il pas important tant que le brossage est effectué deux fois? Non, le moment est important. Se brosser les dents en après-midi est important pour prévenir une nuit avec des dents sales, et le brossage le matin aide à nettoyer la salive que vous n’avez pas pu nettoyer pendant le sommeil.

Mythe # 4 : La liqueur sans sucre, ça va
On a entendu des millions de fois que le sucre est mauvais pour les temps, alors on peut penser que la liqueur sans sucre est un remplacement acceptable au lieu d’un Pepsi ou d’un Coke régulier. Même si c’est vrai qu’elle ne contient pas de sucre, elle est pourtant hautement acide. L’acide dans la liqueur gruge l’émail des dents pendant 20 minutes après chaque gorgée.

Mythe # 5 : Les dents de lait n’ont pas d’importance
Quand on a un jeune enfant, on peut croire que la santé des dents de bébé, ou dents de lait, n’importe pas puisqu’elles tomberont bientôt de toute manière. En fait, les dents de bébé ont une importance vitale puisque leur rôle est de retenir l’espace pour les dents permanentes à venir. Les caries dans les dents de bébé peuvent les faire tomber trop tôt, et cela signifie qu’il y aura un espace vide pendant quelque temps avant la poussée des dents permanentes. De plus, un mauvais entretien des dents de bébé peut mener à des maladies des gencives.

Mythe # 6 : Les dents perdent toujours en santé avec l’âge
On peut croire que les dents perdent en santé avec l’âge, mais l’accepter comme un fait est admettre qu’on a perdu la bataille, alors qu’avec de bons soins, on pourrait la gagner. Avec un effort conscient pour la santé dentaire, les dents peuvent rester en santé avec la vieillesse.

Mythe # 7 : Le passage de la soie dentaire augmente l’espace entre les dents
Qu’importe la quantité du passage de la soie dentaire, vous n’avez pas à vous inquiéter de créer un plus grand espace entre les dents. En fait, la soie dentaire retire les débris et prévient la carie.

Mythe # 8 : Brosser plus fort donne un meilleur nettoyage
Brosser plus fort ou plus fermement n’améliore en rien l’efficacité, et peut en fait avoir l’effet inverse en abimant l’émail protecteur sur la surface des dents.

Mythe # 9 : Le sucre est le principal coupable
Alors que le sucre est certainement une cause importante de la formation des caries, il est loin d’être le seul coupable. L’amidon et les glucides, comme dans les croustilles et les craquelins, rejoignent le sucre qui cause les caries avec la mauvaise tendance de coller aux dents.

Mythe # 10 : Une semaine de bon brossage peut compenser pour les négligences passées
On peut croire qu’on peut ignorer nos dents pendant des mois puis bien les brosser pendant quelques jours pour les remettre à neuf. En fait, le manque de brossage régulier résulte en une accumulation de la tarte et en l’inflammation des gencives qui ne peuvent être nettoyées en une semaine.

Avoir une bonne connaissance de la santé dentaire permet un bon entretien des dents. Si vous avez des questions relatives à votre santé dentaire, posez-les lors de votre prochain rendez-vous au centre dentaire Upper Hunt Club à Ottawa. De plus, vous pouvez nous contacter en tout temps pour nous poser vos questions!